Русская универсальная самооборона - стиль рукопашного боя позволяющий построить новую гармонию тела человека. "Для оценки состояния тела в условиях непрерывной деформации можно прибегнуть к образному сравнению. Взять, к примеру, легкую ткань, развевающуюся на ветру. Воздействие ветра на неё не приносит ей никакого вреда, так как она свободно приспосабливается к этому воздействию. Так и тело человека, благодаря тонкости ощущений(сенсорно), должно уподобиться такой ткани и с такой же легкостью(без инерции) строиться по отношению к силам внешних воздействий"(книга "Основы Русской универсальной самообороны", Сидоров Ю.И., Кузбассвузиздат, 2008г.)